Ya estamos a pocos días de deslumbrarnos con uno de lo mejores eventos deportivos del mundo. Los Juegos de la…
El Próximo 23 de Junio 2022 Perú será uno de los escenarios principales de ‘Transformers: Rise of the Beasts‘, la…
Aumentar las defensas para prevenir enfermedades es muy sencillo si incorporas estos alimentos para fortalecer el sistema inmunológico en adultos…
El agotamiento y la fatiga, sumados a las obligaciones y las cargas, forman una combinación perjudicial para nuestra salud. Pero…
Beber té de jengibre (Kion) y limón en la noche ofrece una gran cantidad de beneficios para contribuir a la…
¿Quieres saber qué emoción te domina? Este test te lo dirá. Las emociones son complejas. ¿Cuántas veces te has sentido…
¿Sabías que los vegetales están entre los alimentos que más se desperdician en el mundo? Entérate en esta nota cómo…
Tu mente es un músculo, y estos son los 8 ejercicios más efectivos para fortalecerlo Siempre hemos escuchado, y probablemente…
Muchos son los mitos y dudas sobre este tipo de alimentación. Conocé en este artículo todo sobre ser vegetariano y…
Si bien el uso de plantas medicinales no sustituyen lo recetado por el médico, existen algunos remedios caseros para la…
¿Cuándo comienza el año del Buey en el calendario chino? El año inicia el 12 de febrero del 2021 y…
El Perú es conocido mundialmente por ser el hogar de una gran variedad de súper-alimentos. Frutas, hortalizas, granos, tubérculos, raíces y pescados tan…
Tener plantas en tu lugar de trabajo te ayudará a respirar mejor, aumentar tu productividad y reducir los síntomas de…
BIENESTAR Y SALUD ¿Quieres empezar a meditar en casa? Tienes que saber que es una práctica saludable tanto para tu…
Los párpados caídos (blefarocalacia) es un problema común, que avejenta mucho el rostro. Pero puede combatirse… ¡Con un solo ingrediente!…
Éstas preguntas te ayudarán a entenderte mejor cada día. A veces salir adelante cada día puede ser todo un desafío….
Muchas veces la última comida del día es la más problemática para la dieta. Descubre cinco cosas que no debes…
Rara vez pensamos en los triglicéridos hasta que nos hacemos un análisis de sangre. Sin embargo, hay algunos síntomas que…
Hoy existen cientos de cursos de liderazgo en los que se enseña cómo ser un buen líder. El eneagrama nos…
Si quieres hacer un poco de actividad física pero no sabes por dónde arrancar, ¡esta es la nota para ti!…
